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El término tendinopatía se refiere a una patología en el tendón de forma general, que puede englobar diferentes lesiones:
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Tendinitis: inflamación aguda, de forma puntual, en las fibras tendinosas.
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Tendinosis: Degeneración tendinosa asociada a la edad, suele ir asociado con un compromiso vascular.
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Rotura parcial: Separación de las fibras del tendón, no en su totalidad, interrumpiendo la vascularización.
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Paratendinitis: Inflamación del paratendón (envoltura conjuntiva externa del tendón).
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Las tendinopatías más comunes son: cuadricipital, supraespinoso, rotuliano y aquílea
Hay diferentes enfoques para el tratamiento del tendón:
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Tratamiento farmacológico:
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Antiinflamatorios no esteroideos (AINES).
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Corticoides.
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Heparina.
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Dextrosa.
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Tratamiento biológico:
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Factores de crecimiento autólogos (plasma rico en plaquetas).
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Células madre.
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Tratamiento rehabilitador en fisioterapia:
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Terapia manual: Es la terapia en la cual el fisioterapeuta solo con sus manos aplica en el cuerpo del paciente diferentes técnicas.
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Ejercicio terapéutico: Es aquel ejercicio que realizada una persona con una patología concreta como en este caso en la tendinopatía que mejora y sirve como tratamiento específico.
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Crioterapia: Es la técnica que utiliza el frío o el hielo para provocar una vasoconstricción en los tejidos que se aplique y producir diferentes beneficios.
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Calor: Por el contrario de la crioterapia, el calor produce en los tejidos una vasodilatación.
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Láser: Se aplica directamente en el tendón produciendo una menor inflamación, mejora de tejidos blandos y reduce el dolor.
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Electroterapia: Técnica mediante una corriente pudiendo ser una corriente galvánica, es decir, una corriente ininterrumpida y corrientes dinámicas que trabajan al contrario que las galvánicas.
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Ondas de choque: Se aplica como el laser en el propio tendón. Trata de ondas sonoras o acústicas de alta velocidad que provocan en el tendón beneficios.
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Hidrocinesiterapia: Este tipo de terapia se realiza en el medio acuático, puede ser preventivo o recuperador de tendinopatías y de otras muchas más patologías.
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Centrándonos en la rehabilitación de una tendinopatía mediante ejercicio terapéutico, lo primero y muy importante es realizar una valoración inicial personalizada por un fisioterapeuta colegiado para comprobar en qué fase nos encontramos y que ejercicios nos puede beneficiar o por el contrario nos perjudican. Las tendinopatías más comunes son la del supraespinoso, rotuliano y Aquiles.
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